17岁的迈克(kè )(扎克(✒)·埃夫隆 Zac Efron 饰)是校园风(fēng )(🎺)云(yún )人物,在一次关(guān )键(jiàn )性的篮(lán )球冠军赛(😧)上,他(tā )决定放(fàng )弃(qì )(🎏)前(qián )途,向怀(📼)有身孕(🖲)的女(🐿)友斯佳丽求(qiú )婚。20年后(👁),人到(dào )中(zhōng )(🔲)年的迈克(kè )(马修·佩(📞)里Matthew Perry 饰)生(🐖)活事(shì )业两(⏺)失意,妻子斯佳(🥁)丽(莱斯利(⏯)·曼恩 Leslie Mann 饰)决定(🏂)与迈克分居(🙄),一双(shuāng )儿女(💪)也(yě )对他(⏰)形(xíng )同路(⛏)人,迈(mài )克只(zhī )好搬入科技(jì )新贵的朋友(🤳)奈德(🥕)(托马斯·列侬 Thomas Lennon 饰)家(🐾)暂(🦇)住。迈(mài )克追忆自己本(👪)来可有(🃏)的锦绣前程,却在(💯)重(😝)返高中校园过(guò )程中遇(📧)到(dào )一(yī )位(wèi )神(⏲)秘(📛)的清洁工,让他(tā )突然重返17岁。迈克(kè )决定与(yǔ )(🔙)奈德假扮父子,重(chóng )入(🚡)高中,相信(🚽)这是上天给他(tā )第二(èr )次机会让他做出正确决定,却(què )发(📬)现(✖)自己的女儿玛吉(米歇尔·崔(cuī )(⏺)切(qiē )伯格Michelle Trachtenberg 饰)与(🍾)儿子亚历克(🐇)斯(斯(sī )特林(🍉)·(🗒)克耐特Sterling Knight 饰)在学校问题重重(chóng )……