本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业(yè )(🔼)自强(🃏)不息的奋斗历程(🕰)。沈译((🎺)周(🔧)孝安(ān )饰(🆖))被某(🛤)大学游(yóu )泳队顾问宫(gōng )(💤)直美(曾恺玹(xuán )饰)聘(❣)为该(gāi )校(xiào )游(📼)泳(yǒng )队(duì )教练(liàn ),在训(🔸)练中,沈译找出(chū )队员们存在(✳)的(🔲)问题并用独特的(de )方法帮助(zhù )他们解(jiě )(😚)决(jué )(🍮),充分挖(🚸)掘他们的潜力(lì ),激励他们实现各自梦想(xiǎng )。在帮助队员们实(shí )(😞)现目标的(💱)同(🦗)时,沈译也找(zhǎo )到了自己的人生 目标(🤠)。在宫直美(👓)的帮助下,沈译与哥哥沈(shěn )泽(周(zhōu )孝(xiào )安(ān )饰)(⛳)解除了多年(🏯)的误(wù )会,重拾往日兄(xiōng )弟之情。经(🗳)历(🤘)种种波(💝)折(shé )(💹)后,沈(🥊)译最终与宫(🚗)直美共结连理,收获(⛏)了亲情、(🤷)爱情和(hé )友(yǒu )情。