本片(piàn )以中医(yī )药“安身之(🐽)本必资(zī )于食,救疾(jí )之速必凭(🕟)于药”的医(🤢)养理念为创作主题,以(yǐ )(🛤)春生、(🔬)夏长、秋收、冬藏四季顺时养生和二(🏇)十四节气为主线(xiàn )(🐿)。以(🔸)河南本土食(shí )材(cái )药材为素材,以河南厨艺煎(🚥)炸溜炒(chǎo )烹,拌烧(🥞)煮(zhǔ )熬蒸为(✖)手段。以百(bǎi )姓日(🥀)常生(shēng )活(huó )入故(gù )事(shì ),以(⏺)禅(chán )意(🌙)音(yīn )乐(🧚)为背景,讲述中原(yuán )(⏯)药(😞)食(shí )(🖲)同(🔢)源文(💱)化。美食、美景、美服(fú )、美人,养心、养眼(yǎn )(🌞)、养(yǎng )颜、养生。画面(⏰)朴实唯美(🥫),每集选约(yuē )十种可食(shí )用可入(⛳)药,具(jù )有(🥕)中原(yuán )地域(🚴)特色草本植物进(jìn )行拍摄。挖掘药食(shí )(🥊)同源(yuán )文化,创新健康(kāng )饮(➡)食方法。传播健(🥋)康(kāng )生活方式(shì ),提升(shēng )健(🐩)康素(😝)养水平(píng )。