热爱沙排(pái )(🌠)的李果朵在参(cān )加(jiā )(🥇)海洋(📒)大学(xué )沙排(pái )队招考(🕋)前,却被(bèi )搭(🔱)档(dàng )涂玲玲抛弃,在暗恋者(zhě )邵年(🌰)的(de )帮助(🏴)下(xià )考(🐮)入新(💤)港大(dà )学,从(👋)而结识了因未(wèi )能入选(xuǎn )国青队而(ér )放弃排球(🎩)的天才少女陈蔚蓝。然而(ér )新港(gǎng )大学沙排(🐖)没落,为了(le )重拾辉煌(🍮),李(🙁)果(guǒ )朵以大学(🐶)生联赛第一(🐖)名为(🔊)目标(biāo )不(🚢)断努力(lì ),成(🔩)立了(le )女(nǚ )子(🚨)沙(🛑)排队(😞),并且说服陈蔚蓝等(㊗)一(🥎)众(🥔)队友加(jiā )入队中(✋)。谁知陈(chén )蔚蓝(🌞)和(🙄)沙排男神高歌互相看不上,再(🤷)加上大三(🚻)学姐严小(xiǎo )鲸(💠)、莫西(🏯)西(xī )的敷衍和划水,新人球员(🌮)杨(yáng )景(jǐng )(🗳)璇实力(lì )跟(gēn )不上等等问题,让沙排队的训练困(kùn )难(🐛)重(chóng )重。好在队友们不抛弃不放弃(🐩),在李(🔈)果朵的带领下,沙排队经过(guò )一年的训练,从一盘散(💸)沙到默契十足,李(lǐ )果朵、(🔙)陈蔚蓝携手(shǒu )带领队(duì )伍(wǔ )终(🌸)于站在(zài )了大学生联赛的(😳)赛场上,开始她们的(de )青春征途!