热爱沙排的李果(🆓)朵(duǒ )在参加海洋(yáng )大学沙排(pái )队(duì )招考前,却被搭(🔱)档涂(tú )玲玲(🍥)抛(🎺)弃,在暗恋者邵年(nián )的(de )帮(bāng )助(🏴)下(🗼)考(kǎo )入新港(gǎng )大学(📿),从而结识(shí )(🎏)了(❣)因未能入(rù )选国(guó )青队(⚫)而放(🕔)弃(qì )排球的(de )天才少女陈蔚蓝。然而新港大(dà )学沙排没(méi )落(🛺),为了重(chóng )拾(shí )辉煌(huáng ),李(lǐ )果朵(🚸)以大(🚑)学生联赛(sài )第一名(🤷)为目标(biāo )不(🚢)断努力(lì ),成(chéng )(🔩)立了女子(zǐ )沙(shā )排队(duì ),并且说服陈(chén )(🌑)蔚蓝等一众(🥔)队友加入(rù )(📙)队中。谁知(zhī )陈(🤠)蔚蓝和沙排男神(🙉)高歌(gē )(⛓)互相看不上(⛏),再加上大三(sān )(🚻)学姐严小鲸、莫(mò )西西的(de )敷(fū )衍(🕐)和(🐀)划水,新人(⚾)球(qiú )员杨(👣)景(jǐng )(🗳)璇实(shí )力(lì )跟不上等(děng )等问题,让沙排队(🦇)的训练困难重重(⛏)。好在队友们不抛弃不放弃,在李果(🏒)朵的(de )带领下,沙排队经过(guò )一(yī )年(nián )的训练,从(🔷)一盘散沙到(🐞)默契十(🔞)足,李果朵、陈蔚蓝携(xié )手带(🔫)领队(🔥)伍终于站在了大学生(🔲)联赛的赛场(🎦)上,开始她们(men )的青春征途(💅)!