热爱沙(shā )排(🌠)的李(lǐ )果(guǒ )朵(duǒ )在(zài )参加海洋大学(xué )沙排队招考(🕋)前,却(què )被(🛍)搭档涂玲玲(🍥)抛(pāo )(🎺)弃,在暗恋者邵年的帮助下考(kǎo )入新(xīn )港大学,从而结(🎲)识(🎏)了(le )因未能入选(xuǎn )国青队而(🐿)放(🕔)弃排球的天才少女(nǚ )陈(🕯)蔚(wèi )(👁)蓝。然而新港大学沙排没落,为了重拾辉煌,李(lǐ )(🙁)果朵以(🖍)大学生(shēng )联赛(sài )第(dì )(😱)一名(míng )为目(💞)标不断(🌙)努(📎)力,成立(lì )了女子沙(🛑)排队,并(🔢)且(❔)说服陈蔚蓝等一(yī )众(🥔)队友加入(📙)队(duì )中。谁知陈(chén )(🤠)蔚蓝(🌞)和沙排(pái )男神高歌互相看不上,再加(jiā )上大(🔔)三(🚻)学姐严(yán )小鲸(jīng )、(👺)莫西西的敷衍(🕐)和(🐀)划(🧟)水(shuǐ ),新人球员(🌮)杨景(jǐng )璇实(shí )力跟不上等(🏉)等问(wèn )题,让沙排队的(de )训练(➡)困难重(chóng )重。好在队友们不抛弃不放(fàng )弃,在李果朵的带领(lǐng )下,沙(📧)排队经过一年的训练,从一盘(pán )散沙到默(🍽)契(qì )十足(🏴),李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在(zài )(🏓)了大学(xué )生(🔲)联赛(🕕)的赛场(🎦)上,开始(🔪)她们的青春征途!